achtsamkeit & mitgefühl

«Achtsamkeit bedeutet, auf eine bestimmte Weise aufmerksam zu sein: bewusst im gegenwärtigen Augenblick und ohne zu urteilen.»

Jon Kabat-Zinn

«Mitgefühl ist die Fähigkeit, uns einzufühlen in unser eigenes Leiden und das Leiden anderer und ist verbunden mit der Bereitschaft, dieses Leiden zu lindern oder zu verhindern.»

Paul Gilbert

A K T U E L L 



ACHTSAMKEITSABEND FÜR MÄNNER
Freitag 20. Mai 2022
18.30 - 20.30 Uhr
ONLINE ZOOM