achtsamkeit & mitgefühl

«Achtsamkeit bedeutet, auf eine bestimmte Weise aufmerksam zu sein: bewusst im gegenwärtigen Augenblick und ohne zu urteilen.»

Jon Kabat-Zinn

«Mitgefühl ist die Fähigkeit, sich in eigenes und fremdes Leid einzufühlen und ist verbunden mit der Bereitschaft, dieses Leiden zu lindern oder zu verhindern.»

Paul Gilbert, 2014

A K T U E L L 


ACHTSAMKEITSSTUNDE
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Mo.-, Mi.- oder Freitagmorgen 8-9 Uhr
2.10./4.10./6.10.
23.10./25.10./27.10.2023
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STILLE & VERBUNDENHEIT 
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einmal im Monat:
Di. 24.10.23 / 9 - 10.30 Uhr
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