Downloads

Downloads

Die nachfolgenden Downloads benötigen einen Freigabecode, um sie anhören zu können. Diesen Freigabecode stelle ich an meinen Kursen den Teilnehmern zur Verfügung. Den aktuellen Freigabecode kannst du unter: info@romeotodaro.com anfordern.

impulsvortrag: achtsamkeit & die sammlung des geistes 15 minuten hochdeutsch

impulsvortrag: dritte grundlage der achtsamkeit 22 minuten hochdeutsch

impulsvortrag: achtsames erkennen 15 minuten ch-dialekt

impulsvortrag: achtsame wirklichkeitsergründung 20 minuten ch-dialekt

impulsvortrag: achtsames sprechen 18 minuten ch-dialekt

impulsvortrag: achtsamer lebenserwerb 15 minuten ch-dialekt

bodyscan einführung 2 minuten ch-dialekt

bodyscan 40 minuten ch-dialekt

achtsamkeit in bewegung einführung 2 minuten ch-dialekt

achtsamkeit in bewegung (stehend) 25 minuten ch-dialekt

achtsamkeit in bewegung 33 minuten hochdeutsch

achtsamkeit in bewegung 45 minuten ch-dialekt

achtsamkeit im gehen 10 minuten hochdeutsch

achtsamkeit im sitzen 7 minuten hochdeutsch

achtsamkeit im sitzen 10 minuten ch-dialekt

mindful sitting practice 10 minutes english

achtsamkeit im sitzen 15 minuten ch-dialekt

achtsamkeit im sitzen 19 minuten hochdeutsch

achtsamkeit im sitzen 20 minuten ch-dialekt

achtsamkeit im sitzen 23 minuten hochdeutsch

achtsamkeit im sitzen 28 minuten hochdeutsch 1

achtsamkeit im sitzen 28 minuten hochdeutsch 2

achtsamkeit im sitzen 30 minuten hochdeutsch

achtsamkeit im sitzen 45 minuten ch-dialekt

achtsamkeit im sitzen oder liegen 32 minuten hochdeutsch

mindful sitting or lying down practice 34 minutes english

achtsamkeit im sitzen/liegen 10' - im gehen 10' - im sitzen/liegen 10'